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如果您在拼多多购物后更换了手机号码，但无法收到快递通知，可以采取以下措施。
1、联系卖家或快递公司客服：您可以联系卖家或购买的商品所使用快递公司的客服，向他们提供您的订单号和新的手机号码，请求他们重新发送快递通知或确认快递状态。
2、在拼多多平台更新手机号：如果您还未在拼多多平台更新您的手机号，可以在拼多多的账户设置里面修改您的手机号码，这样，拼多多和卖家就能通过新手机号联系到您，确保您能收到快递通知。
3、使用其他联系方式接收快递通知：如果以上两种方式都不可行，您还可以使用其他联系方式（如电子邮件、社交媒体等）接收快递通知，您可以在下单时或购买后向卖家提供其他联系方式。
4、及时关注物流信息：您可以随时关注您的订单物流信息，一旦发现有任何异常，及时联系卖家或快递公司客服解决问题。
如果您已经采取了以上措施但问题仍未得到解决，建议您继续与卖家或快递公司沟通，寻求进一步的帮助，购物过程中遇到问题是很正常的，大部分卖家和快递公司都会尽力帮助消费者解决问题。